المقادير
- خيار
- جزر
- طماطم
- بصل اخضر
- بقدونس
- زبادي
- طحينية
طريقة التحضير
- 1- نقطع الخضروات
- 2- نخلط الزبادي والطحينة مع الخضروات
- 3-ملاحظة١/يمكن بشر الجزر والخيار او تقطيعها ملاحظة٢/يمكن اضافة اي خضروات ترغب بها مثل الخس والفلفل الرومى ملاحظة٣/يمكن اكل هذة السلطة مع الرز او لوحدها اي استفسار تفضلو با التعليقات شكرالكم