المقادير
- كيلو سمك
- عصرة ليمونتين
- زيت زيتون
- ملح
- بهارات أي نوع مفضل :
- بهار سمك
- قرفة مطحونة
- هال مطحون
- بهار حلو
- فلفل اسود
- لاعداد الطرطور:
- فنجان قهوة من الطحينة
- عصير ليمونة
- قليل من الماء (حسب الكثافة المرغوب بها)
- رشة ملح
- حبة بصل صغيرة الحجم
- 1/2 كوب بقدونس مفروم
طريقة التحضير
- يُنظف السمك جيدا و قد يكون في داخل السمكة قشرة سوداء اللون يجب ازالتها لأنها تعطي طعما مرا للمذاق.
- يُحزَّز السمك بالسكين بشكل عرضي كما في الصورة.
- يوضع السمك في صينية تيفال و نضيف الليمون والزيت من الداخل و الخارج و في الحزوز الخارجية.
- يُرش الملح و البهارات و نفرك السمك بها من الداخل و الخارج و الحزوز أيضاً.
- ندخلها الى فرن محمى مسبقا على درجة حرارة متوسطة (180) لمدة ربع ساعة تقريباً .
- نجهز الطرطور بخلط جميع المكونات بالخلاط الكهربائي ، و وضعه في صحن التقديم.
