-->
وصفات شهية وصفات شهية

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

طريقة عمل الفول بالبيض والطماطم

المقادير

  1. 1 كوب فول، مدمس
  2. 2 بيضة مخفوقة
  3. 1 طماطم، مقطعة الى قطع صغيرة
  4. 1 بصلة وسط، مفرومه او مقطعه الى قطع صغيرة
  5. 1 فلفل أخضر، حلو مقطعه الى قطع صغيرة
  6. 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة
  7. 1/2 كوب ماء
  8. ملح وفلفل وشطة

طريقة التحضير

  1. في قدر على النار، يسخن الزيت ويوضع البصل ثم يقلب حتى يصبح لونه ذهبى، يضاف الفلفل ويقلب لمدة دقيقتين ثم الطماطم وتقلب لمدة دقيقتين.
  2. يضاف البيض فوق الخليط وبقلب حتى ينضج، يوضع الفول ويقلب الخليط جيداً.
  3. يصب الماء فوق الخليط ثم الملح، الفلفل، الشطة ويقلب الخليط جيداً ثم يغطى القدر لمدة خمس دقائق.

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

زوار المدونة

زوار المدونة

أنت الزائر رقم

جميع الحقوق محفوظة

وصفات شهية

2016